居家防疫一路挺進第九週，所有的不方便也都見怪不怪，變成日常習慣，畢竟連自由慣了的美國人都學會戴口罩。望著超市門口大大的「No Face Covering, No Entry」，冒險出門的煮婦感到安心。
這篇寫寫刪刪，原本只想說聲「我們在這裡，我們都好」，但心情總隨著疫情反覆，初始免不了驚慌焦慮，想不到一路從農曆年眼看要包粽了，經歷兩個月磨練，如今也順暢營運出一家四口在家裡各個空間悠遊移動的新作息。
去年底我們總算淘汰了損壞已久的餐桌，如今想想堪稱超前部署。每日三餐點心、遠距教學、繪畫勞作算數通通在新餐桌上進行，媽麻少之又少的電腦時光也全靠它。
居家防疫讓「爸爸回家吃晚飯」的口號美夢成真，調暗燈光放點音樂（偶爾開瓶小酒），替小窩添點外出用餐的情趣，與兩個四歲小孩談天說地，每天晚餐都是一個小時起跳😅
孩子的教育不能等，媽麻再怎麼不情願，也只好硬著頭皮當起幼教老師。只是這份工作實非我終身志業，教著教著往往演變成心火旺盛、肝氣鬱結、血壓衝到最高點。每每遇到這種時刻，我會先喊暫停，躲進廚房幫自己泡一杯安心安神的薑黃拿鐵，化解家裡劍拔弩張的情緒。
醫學專家認為薑黃有抗炎止痛、增強免疫力、維持血管健康的功效，古印度也早有食用薑黃的紀錄。有時候想換換菜色，煮上一鍋咖哩搭配薑黃飯，我們家兩小對「金色的飯」頗為買單。
要爆炸的時候，來一杯溫溫熱熱的薑黃拿鐵，剛剛好的甜度最適合自我療癒。WFH的爸媽們，加油！！
【薑黃拿鐵】
🌻材料：鮮奶或植物奶一杯、薑黃粉一茶匙、薑粉1/2茶匙、肉桂粉一小撮、蜂蜜視個人喜好
🌻作法：
1. 小火加入鮮奶至微滾即將沸騰的狀態
2. 加入香料拌勻，再煮2分鐘
3. 拌入蜂蜜即可
* 可將香料過濾後飲用，口感更細緻
* 也可另外添加黑胡椒，有志者不妨一試
* 心情大壞時，整杯攪一攪直接微波加熱也沒有關係
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